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2010年8月22日 (日)

体力作り

最近は、体力作りを
してますが、以前は風呂に入る前に
ハーフスクワットと腕立て伏せの2種類をしてましたが
なんか、物足りない気がして、7月の下旬に
ネットショップでエアロバイクを購入して、一つ加えました。Img_0055_2_1_3_1


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1(軽)から8(重)まで切り替える事ができます。
平日は15分位で週末は40分~50分位漕いですが
少しでも体重が落ちるように長く続けたいと思います。
3キロ位体重落ちましたよ。
まだ、1または2くらいしか出来ないです。

2010年8月 1日 (日)

7月後半から、ついに阪神が首位に・・・

阪神タイガース、7月の後半
オールスターゲーム後からついに首位に
なりましたね。
正直、めっちゃ嬉しいですが、
首位阪神、2位巨人、3位中日までは、4ゲーム差ですね。
まだまだ、順位が移動する可能性が大きいので
なんとか、打戦を繋ぎ、投手は粘りで食らい付いて
首位固めをしてほしいですね!

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